Похмелье испытывают почти все, кто накануне выпил. Это специфическое состояние, наступающее при выходе из алкогольного опьянения. При этом наблюдаются определенные биохимические реакции. Дело в том, что этиловый спирт распадается на токсичные продукты, а именно уксусную кислоту и ацетальдегид. Это вызывает симптомы интоксикации. При выведении спиртного из организма происходит также увеличение диуреза. Особенно тяжелое состояние развивается в случае присутствия в напитке соединений металлов, а также сивушных масел. В таком случае может потребоваться срочное лечение алкоголизма в специализированной клинике. То же самое относится и к случаям, когда больной много пил.
К числу наиболее распространенных симптомов при похмелье можно отнести следующие:
- головокружение;
- головная боль;
- чувство сухости во рту;
- жажда;
- появление отеков;
- тошнота;
- рвота;
- светочувствительность;
- слабость;
- раздражительность.
Алкоголь оказывает свое воздействие в том числе на нервную систему. В итоге истощается нервно-мышечная передача и изменяется психическое восприятие мира. В связи с этим вызвать у человека с абстинентным синдромом негативную эмоциональную реакцию оказывается гораздо проще, чем в нормальном состоянии. Он может быть раздражен или в гневе, способен разозлиться на что-то. Нередки и проявления немотивированной агрессии. Если состояние здоровья сильно ухудшилось, в этом случае лучше вызвать врача на дом. Выезд нарколога поможет справиться с имеющимися симптомами.
Важно! До приезда медиков лучше не курить, иначе этим можно только усугубить состояние здоровья. На практике под действием этанола курильщики, как правило, часто курят. И это в итоге отрицательно сказывается на выведении токсинов из их организма.
Важно понимать, что для успешного лечения алкоголизма потребуется время. Но зато в итоге в дальнейшем можно вести привычную жизнь, а не пропивать деньги и ссориться с друзьями и родными на почве пьянства, что бывает довольно нередко. Очень эффективным является кодирование уколом, позволяющее избавиться от зависимости.
Методы самопомощи
На практике может случиться так, что несмотря на похмелье, требуется за короткое время вернуться в рабочее состояние. Для этого есть определенные способы. Они позволяют ускорить выведение из организма вредных веществ. В итоге детоксикация происходит быстрее. А в дальнейшем лучше обратиться к медикам, и если есть склонность к злоупотреблению алкоголем, то выполнить кодирование уколом. Это отличный способ избавиться от зависимости.
Обратите внимание! Протрезветь получится и за короткое время, примерно на полчаса. Но этого удастся достичь, если только похмелье уже вошло в позднюю стадию, когда из организма уже выводятся все вредные вещества. В эту фазу количество этилового спирта у больного в крови предельно снижается. В таком случае могут помочь те или иные методы. Но если состояние не улучшается, полезно заказать выезд нарколога, и тогда вся необходимая медицинская помощь будет оказана на дому.
Чтобы как можно скорее восстановиться, рекомендуется выйти на воздух и побыть в прохладе. Это позволит замедлить отрицательное воздействие токсических веществ. Полезно также умыться. Но для этого подойдет только холодная вода. Процедура позволяет сузить периферические сосуды. В результате замедлится распространение алкоголя и человек почувствует себя бодрым. Отличный способ улучшить самочувствие — это принятие контрастного душа. Он стимулирует периферическую нервную систему.
Весьма полезен массаж зон, богатых нервными окончаниями. А именно, это мочки ушей и ступни ног. Процедура позволит стимулировать вегетативную нервную систему. Но если существуют проблемы зависимости от этилового спирта, в дальнейшем все равно необходимо лечение алкоголизма. Самопомощь действенна, но только в крайних случаях.
В случае, если алкоголь выпит не так давно, полезно предпринять попытку искусственно вызвать рвотный рефлекс. Рот следует прополоскать газировкой, можно немного пожевать жевательную резинку с мятой. Для того чтобы усилить тонус нервной системы, рекомендуется выпить не слишком крепкий черный чай. Можно заменить его также другими напитками. Они позволят справиться с интоксикацией. Полезно также сделать очистительную клизму. Она даст возможность опорожнить кишечник. В результате прекращается всасывание алкоголя в организм. Но эта процедура не особенно приятна и требует наличия кружки Эсмарха. Самостоятельно выполнить данную манипуляцию очень сложно.
Но если у человека развилась зависимость от спиртного, то данные методы не будут столь эффективны. Алкоголики являются устойчивыми к таким средствам отрезвления. В таком случае лучше всего обратиться к медикам и выполнить кодирование уколом. Это эффективный способ избавиться от зависимости.
Важно! Пока человек приходит в себя при похмелье, рядом с ним кто-нибудь должен быть.
Это необходимо, чтобы осуществлять контроль его действий. Человек в таком состоянии не может до конца оценивать свое поведение. Ему может казаться, что он в полном порядке, Важно вовремя его остановить, если он собирается сесть за руль.
Советы экспертов. В ожидании врача или при легком похмелье в ожидании улучшения состояния полезно принять энтеросорбенты. К примеру, это может быть активированный уголь, черный или белый. Лучше всего выпить не менее 10 таблеток. Их необходимо запивать большим количеством чистой прохладной воды. Подойдут и другие средства, к примеру, «Энтеросгель» или «Полисорб». Это может быть порошок или готовые для приема формы. Ну и конечно, нужно пить побольше воды, лучше всего минеральной. Это предотвратит дегидратацию клеток организма. Минералка позволит улучшить солевой обмен. Если нет аллергии, полезными будут соки, например, гранатовый, виноградный. Дополнительно можно принять аскорбиновую кислоту или витамины группы В.
Если состояние не улучшается, то в этом случае необходимо заказать услугу выезд нарколога.
